vit c

[...] to go nawet nie dokończyłem, nie zrobiłem też po treningu aerobów co mnie najbardziej wku....ale po prostu nie było takiej opcji. Jutro postaram sie to nadrobic, na szczescie micha trzymana na 100% . Mała kuracja vit.c, czosnkiem i czyms na gardło i mam nadzieje,ze jutro bedzie troche lepiej Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-05-21 22:50:17

[...] ogóle ostatnio jak miałam ten plan to byłam na ubogiej misce i naprawdę czuję różnicę. Może tym razem uda się bardziej powalczyć np. z wiosłem :-)) Aero tylko 20 minut,ale szybkim tempem i nie miałam siły na więcej. Zwłaszcza, że jeszcze dzisiaj gorąco. http://img844.imageshack.us/img844/3185/banereksuple.png magnez + vit.B6, vit. D, wiesiołek

[...] sałata ze śmietaną + odrobina ziemniaków 4. 150g kurczaka + warzywa 5. 100g łososia http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 3 kaps. dziennie, do posiłków Pure Arginin: 6g przed snem Dodatkowo: magnez w płynie, omega3, vit.c+cynk , witaminy i minerały, beta alanina

[...] 2 kaps rano na czczo, 2 kaps 30 min przed treningiem CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml około 1h po śniadaniu Pure Arginin: 6g przed treningiem BCAA: 10g 30min przed treningiem Transformator: 80g po treningu Dodatkowo: magnez w płynie, omega3, vit.c+cynk , witaminy i minerały, beta alanina

mozna vit c trec'a dorzucic np, b-complex.

[...] http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo, 2 kaps po południu CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml około 1h po śniadaniu Pure Arginin: 6g przed snem Dodatkowo: magnez w płynie, omega3, vit.c+cynk , witaminy i minerały, beta alanina

[...] przed treninigiem CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml około 2h przed treningiem Transformator: 80g bezpośrednio po treningu siłowym BCAA: 15g 20-30min przed treningiem Pure Arginin: około. 7g przed treningiem Dodatkowo: magnez w płynie, omega3, vit.c+cynk , witaminy i minerały, beta alanina

[...] formie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a74bd95235f544ec865c4647201ee1f0.JPG Suplementy – dawkowanie Heppalife – Koktajl jako jeden z posiłków 25 g + 250 ml mleka (0,5%) Iso – vit – podczas treningów 10 ml + 750 ml wody TermalStack Extreme – 2 tabletki przed treningiem w DT/ 2 tabletki przed posiłkiem w DNT L-Carnitine Liquid Platinum – w DT 15 [...]

[...] http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml rano Pure Arginin: 5g przed snem Dodatkowo: magnez w płynie, omega3, vit.c+cynk , witaminy i minerały, beta alanina, mineral low carb

[...] nie zjem , wypije tylko bialko na noc %-) http://www.atleta.pl/sfd/dni/suplementy.png Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml rano Pure Arginin: 5g przed snem Dodatkowo: magnez w płynie, omega3, vit.c+cynk , witaminy i minerały, beta alanina, mineral low carb

[...] na palce 3s x15(z przytrzymaniem na gorze) Suple; Suple jakie mam do wykorzystania to : Economy protein 2270g Creatine micronized 500g Apetite generator 120kaps Iso vit 1000ml Extra glutamine 400g +TERMAL CUT Pro Extreme(który ma podobno dojsc w trakcie testu) Dawkowanie; -kreta 10g ed. ISO vit 15ml podczas treningi silki i pilki. [...]

[...] a takze zwiazane ze stylem zycia majace na celu obnizyc mój poziom kortyzolu który ujawnia sie w bardzo upartej tkance tłuszczowej na brzuchu. - Zazywam glutamine, ZMA, vit. C. - Mój trening siłowy nie mam prawa trwac dł€zej niz godzine gdyz po godzinie poziom kortyzolu w organizmie wzrasta. - W zwiazki z tym iz pracuje tylko i wyłacznie w [...]

[...] Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml rano Pure Arginin: 5g przed snem Dodatkowo: magnez w płynie, omega3, vit.c+cynk , witaminy i minerały, beta alanina, mineral low carb Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-05-14 21:58:32

tez jest wazne czy to jest 10mg arszeniku czy 10 mg vit C %-)

Do sprzedania : Gluatamina Extreme (Trec) 500g MOno Creatyna Pure+ ALA + vit B Oba opakowania są otwarte , ale w 100% pełne. Nie wiem czy zdjęcia są konieczne, bo nie ma żadnych znaczących zmian po za rozdartym sreberkiem. Jeśli zajdzie potrzeba, wrzuce zdjęcia. Cena Do uzgodnienia Sugerowana : Glutamina 100zł , Kreatyna 80 zł UWAGA : Istnieje [...]

[...] Yellow Burn: 2 kaps rano na czczo w sobotę + 1 kaps 20min przed pływaniem w ciągu dnia CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml rano przed śniadaniem w sob Pure Arginin: 5g przed snem Dodatkowo: magnez w płynie, omega3, vit.c+cynk , witaminy i minerały, beta alanina, mineral low carb

[...] wiejskiego 9.20 10 kaps vasobolan,1 witamin,1 ALA,1 brutus nutrendu,15g Eaa Anabol 11.00 15g Eaa Anabol(po siłowni a przed basenem) 12.00 50g białka 12.30 20g recona size,1 vit C,1 ALA 13.00 125g mozzarelli,125g piersi indyka,warzywa 15.30 200g piersi z kurczaka,warzywa,30 g oleju lnianego 19.00 tortilla z kurczakiem,salami,serem i [...]

[...] Standardowa oprócz jednej z przedtreningówek amerykańskich której obecnie nie ma w Polsce Znajomy mi dał próbke a co ciekawe skład : vit C na pierwszym miejscu + komplex typu matrix:-D Amerykanie są mistrzami w ściemnianiu na etykietach dawno tak mnie nie spompowała ta Vitamina C/-)_ [...]

[...] 30ml około 2h przed treningiem Transformator: 80g bezpośrednio po treningu BCAA: 15g 20-30min przed treningiem Pure Arginin: 7g 20-30min przed treningiem Dodatkowo: magnez w płynie, omega3, vit.c+cynk , witaminy i minerały, beta alanina , trochę mineral low carba do przedtreningowego mixa Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-05-11 22:44:20

[...] na czczo, 2 kaps 30 min przed rowerem po pracy CLA: 3 kaps. dziennie, do posiłków Green Tea: 2 kaps. dziennie, do posiłków L-Carnitin: 30ml około 1h po śniadaniu Pure Arginin: 6-5g przed snem Dodatkowo: magnez w płynie, omega3, vit.c+cynk , witaminy i minerały, beta alanina, mineral low carb Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-05-10 20:12:29